Taylor Lautner, van magere tiener naar fitness beest!
Taylor Lautner werd beroemd dankzij zijn rol als Jacob Black in de beroemde Twilight films. Tussen de eerste en tweede film groeide zijn karakter, Jacob Black, uit tot een krachtige wolf. Dit betekende dat Taylor 15 kilo aan spiermassa moest aankomen, wilde hij zijn rol behouden. Deze taak volbracht hij met succes! Taylor bereikte zijn doel in slechts 9 maanden tijd. Aan het begin van de Twilight reeks was hij nog een magere tiener van slechts 70 kilo, maar na zijn transformatie woog Lautner 85 kilo met een laag vetpercentage. Veel mensen vragen zich af hoe hij dit voor elkaar heeft gekregen. Het antwoord is heel simpel, namelijk een goed doordacht trainingsschema, een gebalanceerd voedingspatroon en voldoende rust. Ben je nieuwsgierig geworden naar zijn fitness- en voedingsprogramma of heb je vragen over dit onderwerp? Neem dan gerust contact op.